Εμπειρίες που σίγουρα θα τον βοηθήσουν και στη νέα αγωνιστική σεζόν η οποία έχει ξεκινήσει εδώ και λίγες μέρες με την προετοιμασία της ομάδας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλές προπονήσεις ενώ οι Άγγελος Τσίκληρας, Θάνος Νίκλας και Γιώργος Λιθόπουλος έχουν επιλέξει και διαφορετικούς τρόπους προετοιμασίας της ομάδας όπως η προπόνηση με yoga στο Athens Sports Hall με την καθηγήτρια yoga Χρύσα Έλληνα.

Οι αθλήτριες της ομάδας της Νέας Σμύρνης ανταποκρίνονται με πολλή όρεξη και διάθεση στο απαιτητικό ομολογουμένως πρόγραμμα αλλά τη δεδομένη χρονική στιγμή το ζητούμενο είναι η σκληρή δουλειά όπως δήλωσε στο agapotobasket.gr και η αρχηγός της ομάδας Σοφία Γρηγορίου.
 
"Ξεκινήσαμε πολύ νωρίς. Μαζευτήκαμε στις 17 του μήνα και αυτό μας βοήθησε να βρούμε τα πατήματα μας ώστε τη Δευτέρα (21/8) να ξεκινήσουμε και επίσημα. Ο στόχος μας σε αυτή τη χρονική στιγμή είναι να δουλεύουμε καθημερινά, να γινόμαστε καλύτερες και να δένουμε σαν ομάδα. Οι υπόλοιποι στόχοι θα προκύπτουν στην πορεία. Είμαστε και φέτος μια νεανική ομάδα και θα πρέπει να είμαστε έτοιμες να αντιμετωπίζουμε ότι προκύπτει.

Στην Α1 χωρίς να έχεις τουλάχιστον 2-3 παίκτριες με εμπειρία δεν μπορείς να έχεις αξιοπρεπή πορεία. Έχουμε την Κατερίνα (Σπαθάρου), τη Μαριρόζα (Μπόνη) και η Ενίσα (Σεμανιάκου) που αν εξαιρέσουμε τη διακοπή με την εγκυμοσύνη ήταν πολλά χρόνια στην Α1. Εμείς τώρα που είμαστε από πίσω και είμαστε πιο νέες έχουμε την περσινή χρονιά που ήταν σχολείο και σίγουρα ένα όπλο παραπάνω για φέτος και οι μικρές που δεν θα είναι μόνο βοήθεια στις προπονήσεις αλλά θα βγουν και ανάσες στα παιχνίδια".  

*Όλες οι αθλήτριες του Πανιωνίου πραγματοποίησαν τις προηγούμενες μέρες  εργομετρικές μετρήσεις στο αθλητικό κέντρο του Αγίου Κοσμά όπου διατηρεί τις εγκαταστάσεις της η εταιρία P.F.S TRAINING των Νίκου Σκαρμούτσου & Νίκου Καφέτζη. Τα αποτελέσματα των εργομετρικών μετρήσεων, αναμένεται να αποτελέσουν πολύτιμο βοήθημα στα χέρια των προπονητών.

* Για 6η συνεχόμενη χρονιά  ο ιατρός της ομάδας θα είναι ο Ορθοπεδικός Χειρουργός Μάνος Μπριλάκης